《准考证》是进入考场的有效证件，必须妥善保存。考试的前一天考生需熟悉考场环境，观察好考场周围的路况，考试当天提前出门，预防迟到。（如果遇到走错考点和交通堵塞，现场找交警是最好的解决办法，如果遇到交通事故，可以出示《准考证》，求得交通部门和交警的帮助）

《准考证》是进入考场的有效证件，必须妥善保存。

提前准备好二代身份证，考生须凭二代身份证参加考试。身份证丢失的，根据市公安局安排可到户口所在地或考点所在地派出所办理“临时身份证明”。

注意：准考证和身份证是进入考场的唯一有效证件，千万不要出现遗忘或者丢失的现象，如果一旦发生此类事情，不要慌张，立即与监考老师沟通，通知家长老师回去拿。

2B铅笔（建议使用2B自动铅笔）、自动铅笔替换芯、铅笔刀（使用常规2B铅笔的考生务必带好）、0.5毫米黑色字迹的签字笔、作图工具（圆规、三角尺、量角器、直尺）、4B橡皮及透明的文具袋。（以上文具可多准备几只，以防考试过程中出现损坏或掉落）

考试期间饮食以清淡为主，少食刺激性强的食物，不要暴饮暴食，不要过分进补，防止身体出现不适，影响考试。

要穿宽松合适的衣服，注意观察天气情况，防止因温差变化而生病。不要戴项链、手镯、戒指等饰品进入考场。

合理的利用休息时间，部分考生可能会因考前紧张而失眠，或者放弃休息来抓紧看书，这些都是不利于考试的。

无线耳机、手机、平板电脑及其他无线接收、传送设备是禁止带入考场的。所以，请各位考生进考场的时候务必把手机等通讯工具交给家长保管，或者直接不带出家门。

高考严禁考生戴手表进入考场，请考生们在考前将手表卸下放到指定的物品放置处，需要看时间。考场是配有钟表的。

考试是不能使用计算器的，不管是数学考试还是物理考试，计算器都是不允许带入考场的。

因为高考是电子阅卷，使用修改液修正带的试卷在扫描入系统的时候容易卡住扫不进去，直接影响孩子的成绩，孩子们已经参加了这么多次的考试应该都已经知道规则。

在考试前一天晚上，家长和考生要再检查一下物品是否齐全，并且统一放在显眼的地方，出门之前一定要带好。万一进入考场发现缺少什么文具，先与监考老师沟通并寻求帮助。千万不要慌乱，更不要做出违规举动。

提前15分钟进入考场，进入考场后可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，让肌肉放松，这样可用来平复心情，缓解紧张的情绪。

提前5分钟拿到试卷，首先检查试卷的名称是否正确、页码顺序是否正确、每一页是否清晰完整。（若发现试卷有错误的，可举手询问，并在开考前报告监考员。开考后再报告、更换的，延误的考试时间不予延长）

考生需要在规定的地方填好姓名、准考证号、考生号。整体阅读试卷，观察题型合理规划分配每题用时。

答题时要审清题目，抓住题目关键字。提笔写字之前观察答题卡的答题区域，防止出现写不下的情况。

答题书写时不要在超出规定的答题区域或者根本就不在规定区域答题，不要随意修改答题卡上规定区域的题号，不要在答题卡上乱写乱画。

作答时用规定的笔进行书写，保持卷面干净，书写正确，选择题用2B铅笔填涂。

不要在作文或论述题中书写本人姓名、毕业中学等涉及泄露个人信息的内容。

若无意弄脏或损坏试卷、答题卡应立即向监考老师报告，经核实确需更换的，监考员报主考同意后，启用备用试卷或答题卡，但因此而耽误的考试时间不予补足。

如果还剩十分钟，试卷还没做完，可以考虑做大题的第一小题，把能拿的分拿到。如果只剩三五分钟，不妨放弃大题，回过头来把没有把握的小题检查一下。

如果在考试结束发现试卷、答题卡未署名。要立即向监考老师举手报告，得到同意后立即书写，一定不能擅自动笔,否则容易被老师误认为作弊。也建议考生，在拿到卷子的时候，先写下自己的姓名、身份证等信息。不过通常在动笔前，监考老师就已经检查好信息的填写,很少会出现这种情况。

遇到难题卡壳可以用三遍法进行答题。

①第一遍按顺序解答，重点放在简单题和中难题上,如果有题目超过5分钟还没理出头绪，就应暂时放弃。

②第二遍仔细解决第一遍未做或未做完的难题。

③第三遍一定要用至少十五分钟的时间全面检查，重点放在书写、格式、小题上。如遇难题卡壳暂时放弃，换换脑筋，或许等其他题目做完后再做会豁然开朗，柳暗花明又一村。

在正常情况下，高考是不允许考生中途上厕所的，所以请考生们务必在考试开始前解决好自己的生理问题。

考试期间，只有考生向监考老师说明情况后确认属于特殊病因的，监考老师才会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。且根据规定，监考员必须与考生寸步不离。

如果考生在进入考场前发热、发烧，必须及时向考点负责人报告。如果是拉肚子等急症，应该服一些藿香正气液、泻立停等应急药物来做紧急治疗。如果是鼻子出血等症状，应该向所在考点的医生索要止血物品来止血。考生应该携带一些自己常发病症的药品，但记住不要吃镇静药物。

考试期间若身体突然不适，一定要举手向监考人员示意，不能擅自离开座位或与身边的其他考生沟通求助。

考生如果精神过度紧张，很可能会在答卷时觉得困倦，特别是完成某一项或某一 题，觉得可以松口气的时候，容易出现打哈欠的现象，这可能是脑部暂时缺氧的表现。这时只要精神不松懈，精力不分散，将注意力集中在试题上,困意很快就会过去。

不要过于紧张，虽然高考十分重要，但其实也就和往常的模拟考一样，考生们要有平常心，就把高考当做一个自己展现实力的舞台，不要过分焦虑，胜不骄败不馁。

当特别紧张焦虑的时候，可以进行自我暗示，回忆自己三年来的辛苦与收获，相信自己是最棒的，憧憬一下未来，想想即将到来的假期和大学生活，缓解压力。

随着高考的临近，同学们压力越来越大，很多同学牺牲自己的休息来学习，这种精神是好的，但是过度的压力不仅会带来焦虑，还有可能累垮身体，所以适当的放松就很有必要。同学们可以抽一点时间听听音乐，出门散步，或者做一点运动，来缓解疲劳。

临进考场前，最好不要与同学扎堆，以免紧张情绪相互蔓延，可以自己独自静处一会儿。考试结束后，千万不要与其他同学对题，以免影响后面的科目，即使发现有某些题目没有做对，要放得下，稍作休息，做好下一科考试的准备。