端午安康

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，是我国传统的重要节日之一。每年的农历五月初五，人们都会庆祝这个节日，通过赛龙舟、吃粽子、挂艾草、佩戴香囊等活动来度过这个节日。

习俗篇

端午食粽，是中华民族自古以来的传统习俗。粽，即“粽籺”，俗称“粽子”，属“籺”的其中一种。“籺”是逢年过节时用来拜神祭祖的贡品，籺有很多品种，不同的节日会做不同的籺，做籺拜神祭祖是古老习俗。粽的主要材料是稻米、馅料和箬叶（或柊叶）等，其花样繁多。由于各地饮食习惯的不同，粽形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。端午食粽的风俗，千百年来在中国盛行不衰，已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

划龙舟是古代龙图腾祭祀的节仪，是多人集体划浆竞赛。龙舟竞渡分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等。竞渡前一般要举行祭祀仪式，先要请龙、祭神。在端午前要择吉日从水下起出，祭过神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。

系五彩绳，象征五方五行的五种颜色“青、红、白、黑、黄”被视为吉祥色。用五色丝线搓成彩色线绳，系在孩子的手臂或颈项上来驱邪，自五月五日系起，一直至七夕“七娘妈”生日，才解下来连同金楮焚烧。

《荆楚岁时记》：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”艾是药用植物，可制艾绒治病，灸穴，又可驱虫。大家会在门口挂艾草，用于驱病、防蚊、辟邪。菖蒲的叶片含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。